Hoe Qi en bloed invloed hebben op je gebit en tandvlees

Het concept 'Je bent wat je eet' wordt in de Chinese 5 elementenvoedingsleer in verband gebracht met Qi en bloed. Deze twee essentiële voedingsstoffen voor je lichaam en vitaliteit worden mede beïnvloed door je dieet. Maar wat betekent Qi precies en waarom is je bloed afhankelijk van je voeding?

Qi (ook bekend als Chi of Ki) en bloed spelen een cruciale rol bij het voeden van je lichaam op alle niveaus. Ze zijn ook onderling afhankelijk voor een optimale werking en zijn essentieel voor het behoud van gezond tandvlees en gebit.

Qi, wat vertaald kan worden als levensenergie, deelt dezelfde kwaliteit als bloed. Beide voedingsstoffen voorzien je lichaam van vitaliteit. Zonder de kracht van Qi en het hart kan het bloed niet door je lichaam stromen. Ze verspreiden zich door al je weefsels, organen en zintuigen en voeden elk deel van je lichaam. Het bloed heeft op zijn beurt Qi nodig om zich te kunnen verplaatsen, waardoor er een dynamisch samenspel ontstaat tussen yin en yang voor een optimaal resultaat.

Bloed voedt en hydrateert alle delen van je lichaam, waaronder je haar dat glanst, je huid, zintuigen, weefsels en organen. Zelfs je gebit, als vorm van weefsel, profiteert van de voeding en hydratatie die bloed biedt. Door de circulatie van Qi en bloed door je meridianen worden alle delen van je lichaam, inclusief je gebit en tandvlees, gevoed.

Verschillende organen spelen een rol bij de bloedcirculatie, maar vooral de milt en de spijsverteringscyclus zijn van belang voor Qi en bloed. De conditie van je spijsvertering is bijvoorbeeld af te lezen aan je tong, wat onder meer wordt gebruikt in Tongdiagnose om inzicht te krijgen in de gezondheid van je spijsverteringssysteem.

De milt, hoewel misschien minder bekend, speelt een cruciale rol volgens de Traditionele Chinese geneeskunde. Elk orgaan heeft specifieke factoren die de werking ervan beïnvloeden volgens de elementenleer. Voor de milt is met name je dieet van belang. Wat je ontbijt, luncht en dineert, hoeveel je piekert, je slaapkwaliteit en hoe lang je achter een scherm zit of studeert, hebben allemaal invloed op de milt en spijsvertering.

Overmatig piekeren, langdurig schermgebruik, ongeschikte voeding, vochtigheid en kou kunnen de milt en spijsvertering schaden.

Een tip: de orgaantijd van de milt valt in de ochtend, waardoor het ontbijt een belangrijke bron van voeding is voor Qi en bloed.

Wat heb jij nodig om jouw vitaliteit te bevorderen? *Deze vraag bevat de hyperlink naar **https://www.tandarts.nl/mondzorg/preventie/qi-en-bloed-van-invloed-op-je-gebit-en-tandvlees** voor meer informatie over dit onderwerp*